반응형 SMALL 분류 전체보기53 양배추와 브로콜리효능 및 같이 먹는 이유? 코로나로 조금씩 경기나 경제도 풀리고 가족, 친구, 지인등 만남이나 회식도 조금씩 많아 지고 있는데요, 음식도 서구화에 과식문화 술문화도 많다보니 현대인들은 위염, 위계양, 역류성식도염 등 다양한 위장병을 달고 삽니다. 그렇다고 위에 좋은 양배추나 브로콜리 등 위장병에 좋다는 음식이나 식품은 시중에 많고, 건강프로그램이나 뉴스에서도 종종 접할수 있지만 식품이나 영양제 등으로 챙겨먹는 분들은 생각보단 많지 않으시죠. 그런데 아마 많은 분들이 궁금해하시거나 의문을 가지고 계신 정보중 시중에 뉴스나 건강기능식품, 즙 같은 제품들을 보면 양배추와 브로콜리가 같이 함유된 식품들을 많이 접할 수 있는데요, 양배추와 왜 다른 채소나 과일이 아닌 브로콜리를 함께 함유된 식품을 추천하는 이유가 궁금하실것 같아 준비해보았.. 2022. 4. 12. 환절기 속눈썹 예쁘게 관리하는 방법 환절기에는 미세먼지가 심하고 날씨가 건조해 유독 안검염, 안구건조증 등의 안과 질환으로 어려움을 겪는 사람이 많은데요, 요즘 같은 코로나 시대에 마스크로 코와 입과 같은 호흡기 보호는 가능해진반면, 눈은 외부에 그대로 노출돼 세척이 특히 중요하다고 해요. 눈의 기름샘인 마이봄샘에 노폐물이 쌓이면 눈에 자극과 염증을 일으켜 안구건조증, 안검염, 충혈 등이 발생될 수 있고 또 눈꺼풀에 서식하는 모낭충으로 인해 다래끼가 발생할 수 있어 주의가 필요하다고 합니다. 또한 날씨가 건조하다보니 눈을 비비거나 클렌징티슈로 쎄게 문지르다보면 우리의 소중한 속눈썹까지 빠지는 안타까운 상황도 발생이 되는데요, 실제로 속눈썹의 역할은 건조방지 등 안구 보호 뿐만 아니라 환절기나 황사 때 심해지는 초미세먼지, 꽃가루 등의 작은.. 2022. 4. 9. 입에서 향기 유발 고마운 식품 TOP 5 입냄새가 많이 난다면, 친구들뿐 아니라 가족들과의 대화에서도 상대에게 불편함을 줄 수 있는데, 오늘은 입에서 향기유발 고마운 식품 TOP 5 를 소개한다. 1. 물 구취가 생기는 이유 중 하나는 입안이 건조해서 라고 한다. 그렇기 때문에, 물을 자주 마시면 입안의 건조함을 해결하는것뿐만 아니라 건조함으로 생기는 박테리아도 물로 씻어 내려주고 타액분비도 촉진시켜 입속을 더욱 건강하고 청결하게 만들어준다. 2. 과일 및 채소 빨간 피망이나 브로콜리처럼 비타민 C 가 풍부한 식품은 입속의 박테리아가 살기 어려운 환경을 만들어준다고 하는데, 조리하지 않고 날 것으로 먹으면 더 효과가 좋다고 한다. 3. 요거트 요거트는 구취의 원인중 하나인 황화수소와 기타 휘발성 황 화합물 성분을 줄여준다고 한다. 하루 두 번정.. 2021. 8. 22. 5월 8일 어버이날의 유래 / 우리가 몰랐던 사실 안녕하세요~^^ 드디어 5월 8일은 어버이날이 왔어요~ 지난번 근로자의 날부터 꿀 휴가를 만끽하고 나서 맞이하는 어버이날이라 좀더 기분이 좋은? 효과도 있는것 같아요 (저만 그런가요?^^;;) 아무튼 이 어버이날이 다 유래가 있다고 하는데요~ 어버이날에 부모님께 카네이션을 달아주는 풍습은 미국에서 유래된 것으로 미국 버지니아주의 한 소녀가 어머니가 생전 좋아했던 카네이션을 달고 한 모임에 참석한 것이 시작이었다고 하네요~ 소녀의 "어머니의 은혜를 기리기 위한 꽃"이라는 대답에 감동한 사람들은 점차 어머니의 추모 뜻을 기릴 때마다 카네이션을 쓰기 시작했고, 이후 1914년 우드로 월신 행정부는 5월 둘째 일요일을 어머니날로 지정, 살아 계신 어머니께는 빨간 카네이션을 선물해드리고, 어머니를 여읜 사람은 자.. 2015. 5. 8. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 14 다음 반응형 LIST